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编辑：文妙

从古至今，长寿就是世界各族人民的普遍追求。中国历史上，像秦始皇、汉武帝等强大帝王都曾寻求过“长生不老药”。即使在学科发达的今天，各国科学家也都在积极探索减缓人类衰老的办法。可见，健康长寿是每个人心中的梦想。

下面，宝姐就告诉大家一个好消息：原来经常盘玩手串也有助于长寿哦！

俗话说：“十指连心”，说的就是人的十根手指与全身各个器官是连在一起的。如果我们通过搓、捏等方法，不断刺激分布在手心、手背或指头上的各个穴位，就可以达到活动局部经脉、增加气血流通的目的。

西医认为，手指的活动能刺激脑髓中的手指运动中枢，使脑发达、心灵手巧。中医也认为，经络把手指与脑神经、五脏六肺联系起来而互为一体。盘玩手串能够按摩到手指和掌心，是手部最好的运动之一。尤其对脑力劳动者有着调节大脑中枢神经，健脑益智，增强记忆力，提高思维能力的功效。

现代医学证明，人的手部共有6条经脉与全身脏腑、器官相沟通，大约有99个穴位可影响或直接反映我们的健康状况。而通过手指的运动，让圆润的珠子与手指上的穴位不断接触、摩擦，是可以达到调节气血、舒筋健骨、清神活血的功效的。如果经常锻炼的话，还可以最终实现健脑增智、消除疲劳和延年益寿的目的。

不过，市场上可供制作手串的材料多达几十种，那么到底盘玩什么材质的手串养生效果最好且又美观经济呢？下面，宝姐就为大家推荐几种适合在夏天盘玩、佩戴起来美观时尚且又经济实惠的手串，喜欢手串的你亚博体育最新网址千万不要错过哦！

　　NO1、小金刚菩提手串

　　金刚子，据佛教书籍介绍是金刚树所结之子，也有说是菩提树所结之子，甚为名贵，金刚菩提子产于印度释迦佛成道的地区。而这个地区有一种树长出来的籽特别大，也很坚韧，因此，释迦佛当时叫他的弟子们穿起来用以念佛、念法、念僧，因此把它取名“金刚菩提子”。

　　佩戴理由：

　　小金刚菩提几乎是所有文玩爱好者都比较喜欢的一种手串，因为它独特的皮质、纹理以及包浆之后的红润通透，都是其他文玩手串所没有的。而且金刚菩提特别适合在夏天盘玩，因为夏天人容易出汗，而人体分泌出的汗液和油脂，正是促成金刚菩提包浆的重要物质。

　　NO2、星月菩提手串

星月菩提,亚博体育官方下载植物的种子，佛家称为坚固子,原粒灰白色,形状不规则，像个小元宝；市面上圆的扁的，是经过后加工的产品，所以会有分别，但因佩戴时间不同长短,颜色和光 滑度也会有差异;另外有用塑料做仿真度很高的产品，其实色泽和光滑度问题不大,经常佩戴就越来越漂亮。

　　佩戴理由：

盘玩星月菩提追求的是一种随性自怡的情致，虽不一定与佛陀相关，但有一份怡然自乐的禅意便足矣。而且“盘”的时候一定要归法自然，不要以汗手拿捏，以身上油脂浸润，虽然这样“挂瓷上光”较快，但毕竟“太脏”，且玷污了亚博集团官网星月菩提与生俱来的灵性。正确的方法是净手清心，细细摩挲，如此也是一个心性与菩提相交融的过程。

　　NO3、小叶紫檀手串

小叶紫檀，又名檀香紫檀或茜草叶紫檀，是印度特有的紫檀属植物。为紫檀中精品，密度大棕眼小是其显著的特点，且木性非常稳定，不易变形开裂。其生长速度缓慢，五年一年轮，要八百年以上才能成材，硬度为木材之首，系称「帝王之木」，非一般木材所能比。

　　佩戴理由：

常戴小叶紫檀可以稳定情感，心情愉快，闻香悟道很迷人。静心宁神、行气止痛、驱秽避邪、调中平肝受其芬馥香气之薰染，不仅可醒脑怡神，亦有一定的健身之功效，具有怡情和保健的双重含义。

　　NO4、绿松石手串

绿松石以其颜色艳丽，纯如瓷釉，光泽柔美深受人们喜爱，作为古老的历史悠久的一种宝石，埃及国王早在公元5500年就已佩戴绿松石珠粒，在清代绿松石也广泛运用于朝珠的佩戴装饰。而如今随着市场逐渐成熟，越来越多的人关注了解绿松石。

　　佩戴理由：

绿松石是这几年非常火爆的产品，属于“四大名玉”之一的绿松石手串具有盘玩变色的特性，在炎热的夏天，如果手汗液较多的话，经常盘玩绿松石非常容易变色，这就印证了 玉养人，人养玉的特性！

　　NO5、多宝手串

多宝手串源于藏饰，以各种名贵珠子的不同色调而搭配。可供搭配的材料没有局限性，像蜜蜡、南红、绿松石、琉璃、青金、玛瑙、一线药师、唐八棱、天珠等都可以搭配在一起。多宝手串是现代年轻人最为推崇喜爱的，因其没有固定模式，可以根据个人喜好而DIY，搭配的就是个性，所以深受广大玩友的青睐。

　　佩戴理由：

　　多宝手串可以根据自已对材质和颜色的喜好来搭配，也可根据自己的预算来搭配，在保证美观讨喜的前提下，满足爱好者的个性化喜好，因此深受年轻一些的女性喜欢。此外，搭配多宝手串的各类天然宝石，在保证美观性的前提下对人体也是十分有益的。比如：蜜蜡+珊瑚的组合具有养生辟邪的功效；绿松石+南红的组合具有招财旺运的功效；而青金石+星月菩提则具有平安祈福的功效等。

　　? 宝姐私语：

　　盘玩手串除了可以运动手部之外，其实在盘玩文玩的过程中，人还特别容易静下心来，消除杂念。而这种宁静平和的状态，正是我们在高节奏的现代生活中所缺乏的。如果时常能让自己心平气和、心无杂念地盘玩片刻，则对我们的身心都是非常有益的。

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